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Activités d'exterieur

Activités d'exterieur

il y a 9 mois

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Voici les prochaines dates pour la gym d’extérieur !!

Activités d'exterieur

 Une activité plein air est proposée le mercredi matin de 9h30à à11h au bois tissandeau 

                      2 fois par mois .

                            Voici les prochaines dates  :  

                      

                                   Mercredi 8 novembre

                                   Mercredi 22 novembre

                                   Mercredi 6 décembre 

                                   Mercredi 20 décembre 

        

 

          Vous serez amenés à pratiquer de la marche nordique ,du renforcement musculaire suivi d'étirements. 

          Une séance peut être ludique , sportive, tranquille pour les bienfaits de votre santé .Et tout ça dans la bonne humeur et convivialité.

         

                  Pour une séance de découverte  l'association prête les batons de marche nordique. 


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