Equipe GYM DOUCE - GYM FORM' DETENTE - GYM EXTERIEUR

Les cours de Gym Douce, Form' Détente et Exterieur sont assurés à la salle de Gâte-Bourse, aux Herbiers,  par Carole Gilbert, diplômée d'Etat.

GYM DOUCE :

LUNDI 9H30/10H30
LUNDI 10H45/11H45
JEUDI 9H30/10H30
JEUDI 10H45/11H45

GYM FORM' DETENTE :

Ces séances sont dédiées au renforcement musculaire et à l'assouplissement tout en travaillant avec des accessoires variés (ballon, élastique, step,...)

LUNDI 19H/20H
LUNDI 20H10/21H10

GYM EXTERIEUR :

Ces cours de gym sont associés à de la marche Nordique et assurés au Boistisandeau, aux Herbiers. (Prêt de bâtons pour le premier cours d'essai) 

MERCREDI 9H30/11H

Adhésion = 65 €      +       Carte 10 cours à 20 €  OU   Carte 20 cours à 40 €

(Possibilité d'un cours d'essai gratuit pour n'importe quelle activité)

Carole Gilbert : 06 78 55 37 00