Equipe GYM DOUCE - GYM FORM' DETENTE - GYM EXTERIEUR
Les cours de Gym Douce, Form' Détente et Exterieur sont assurés à la salle de Gâte-Bourse, aux Herbiers, par Carole Gilbert, diplômée d'Etat.
GYM DOUCE :
LUNDI 9H30/10H30
LUNDI 10H45/11H45
JEUDI 9H30/10H30
JEUDI 10H45/11H45
GYM FORM' DETENTE :
Ces séances sont dédiées au renforcement musculaire et à l'assouplissement tout en travaillant avec des accessoires variés (ballon, élastique, step,...)
LUNDI 19H/20H
LUNDI 20H10/21H10
GYM EXTERIEUR :
Ces cours de gym sont associés à de la marche Nordique et assurés au Boistisandeau, aux Herbiers. (Prêt de bâtons pour le premier cours d'essai)
MERCREDI 9H30/11H
Adhésion = 65 € + Carte 10 cours à 20 € OU Carte 20 cours à 40 €
(Possibilité d'un cours d'essai gratuit pour n'importe quelle activité)
Carole Gilbert : 06 78 55 37 00